‘jimnastik oyun kuralları’ ile alakalı yazılar

7
Ocak

Spor Dünyası jimnastik oyun kuralları

Yazan: Alparslan  |  Kategori: Spor Dünyası  |  Okunma: 1.616 views

Jimnastik son yıllarda ülkemizde hızla mesafe kat eden bir spordur. Giderek yaygınlaşan bu spor ve kuralları hakkında bilgilerimiz sınırlı, genel anlamda bilgilenmek için aşağıdaki yazı size faydalı olacaktır.

Jimnastik vücudu fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla düzenli hareket ettirme sanatı. Vücudu çevikleştirmek ve güçlendirmek için yapılan alıştırmaların tümü idman kültürfizik. Erkeklerde yer alıştırmalarıbarparalel barfiks halkalar ve kulplu beygir; kadınlarda yer alıştırmaları eşit olmayan çubuklar barfiks denge kalası alıştırmalarını içeren yarışma disiplini.

İyileştirme ve öğrenme amaçları güden tıbbi jimnastik ve eğitim jimnastiğiyse sanat olmaktan çıkıp bilim sayılmaktadır.

İnsanın fizik ve moral yetilerini eğitmek fiziksel ve ruhsal verimini arttırmak amacıyla beden çalışmalarından yararlanan “fiziksel eğitim” jimnastikten ayrı bir daldır.

Jimnastik Bölümleri;

* Aletli ya da aletsiz jimnastik

* Artistik jimnastik

* Modern ritmik jimnastik

* Atletizm öncesi jimnastik
* Oda jimnastiği
* Cambazlık jimnastiği
* Düzeltici jimnastik
* Eğitici jimnastik
* Tıbbi jimnastik

Jimnastiğin branşları

A. Artistik Jimnastik: Ülkemizdeki eski adı Aletli jimnastiktir. Sanatsal ya da sanat jimnastiği anlamına gelir. Erkekler 6 alette yarışır. Bunlar şu aletlerdir: – Yerkulplu beygirhalkaatlama beygiriparalelbarfiks bayanlar 5 alette yarışır. – Atlama beygirikız paralelidengeyerasimetrik paralel

B. Ritmik Jimnastik: İsveç kökenli bir spordur. Oyunculuk bale müzik ve pandomin ile birlikte yapılır. Sadece bayanların yaptığı bir branştır. 1983’te Olimpiyatlara dahil edilen Ritmik Jimnastiğin kendine özgü kuralları ve puanlama sistemi vardır. Türkiye’de 1982 yılında başlayan Ritmik Jimnastik bir yarışma dalı olarak yenidir. Yalnız bayanların yarıştığı branştır. Artistik jimnastikte aletler sabit olmasına karşın ritmik jimnastikte taşınabilir aletler kullanılmaktadır. Bunlar; çember top kurdele ip lobuttur. Her yıl bunların bir tanesinin kullanımı iptal edilir.

C. Genel Jimnastik: Şu anda gösteri amaçlı yapılmakta olan bu branşta her ülke kendi yarışma kurallarını belirlemektedir. Genel jimnastik müzik eşliğinde serbest spor giysileri ve taşınabilir her türlü aracın kullanılabileceği içerisinde dans çeşitli jimnastik hareketleri olan hatta belli bir temayı işleyen ve estetik görünümü ağır basan bir grup jimnastiğidir. Gruplar yalnız bay yalnız bayan olabileceği gibi karma da olabilir. Her alette serbest ve zorunlu hareketler vardır. Zorunlu hareketler önceden belirlenmiş hareketlerdir. Serbest hareketler jimnastikçilerin kendilerinin düzenledikleri hareketlerdir ve yarışmacıların en başarılı yönlerini gösterebilmek amacını taşırlar.