17
Aralık

fotoğraf Yaprak Sarması ve Patlıcan Dolması

Yazan: AlparslanYazar bilgileri  |  Kategori: fotoğraf, Yeme-İçme  |  Okunma: 50 views Yazıları küçült Yazı boyutu Yazıları BÜYÜT

Yine yemek resimleri paylaşmaya devam ediyoruz. Bu defa çukurova usulü, Tarsus, Mersin ve Adana bölgesinin yapılışıyla çekilmiş yaprak sarması ve patlıcan dolmasının harika resmini sizlerle paylaşmak istedik. Tıklayarak büyük olarak görebilirsiniz.

patlıcan dolması, patlıcan yemekleri, patlıcan dolması resmi fotoğrafı

patlıcan dolması, patlıcan yemekleri, patlıcan dolması resmi fotoğrafı

yaprak sarması, yaprak sarması yemeği, resmi fotoğrafı

yaprak sarması, yaprak sarması yemeği, resmi fotoğrafı

11
Aralık

Yeme-İçme Piramit Cezerye

Yazan: AlparslanYazar bilgileri  |  Kategori: Yeme-İçme  |  Okunma: 69 views Yazıları küçült Yazı boyutu Yazıları BÜYÜT

Cezerye nin anavatanlarıda biride Tarsus’tur. Tarsus’a gelenlerin yada Tarsus’tan başka memlekete gidecek olanların yanında hediyelik götürdüğü en önemli şekerleme cezeryedir. Sizin için 2 büyük piramit cezerye resmi paylaşıyoruz. Tıklayarak büyük olarak görebilirsiniz.

piramit cezerye, cezerye resimleri, cezerye fotoğrafları, büyük cezerye resmi fotoğrafı

piramit cezerye, cezerye resimleri, cezerye fotoğrafları, büyük cezerye resmi fotoğrafı

piramit cezerye, cezerye resimleri, cezerye fotoğrafları, büyük cezerye resmi fotoğrafı

piramit cezerye, cezerye resimleri, cezerye fotoğrafları, büyük cezerye resmi fotoğrafı

10
Aralık

Gez-Gör Çaylıyayla Namrun Hava Görüntüleri video fotoğraf

Yazan: AlparslanYazar bilgileri  |  Kategori: Gez-Gör  |  Okunma: 113 views Yazıları küçült Yazı boyutu Yazıları BÜYÜT

Dünya güzelliği Çamlıyayla Namrundan Harika fotoğraflar. Tıklayarak büyük olarak görüntüleyebilirsiniz. Hem video Hem fotoğraf…

çamlıyayla, namrun, fotoğrafları, videoları

çamlıyayla, namrun, fotoğrafları, videoları

çamlıyayla, namrun, fotoğrafları, videoları

çamlıyayla, namrun, fotoğrafları, videoları

çamlıyayla, namrun, fotoğrafları, videoları

çamlıyayla, namrun, fotoğrafları, videoları

7
Aralık

Sağlık Sigarayı bıraktım tansiyonum hemen düştü

Yazan: AlparslanYazar bilgileri  |  Kategori: Sağlık  |  Okunma: 186 views Yazıları küçült Yazı boyutu Yazıları BÜYÜT
tansiyon ölçmek

Bu olayı paylaşmak hem sigarayı bırakmak hem de tansiyon gibi tehlikeli bir rahatsızlıkla uğraşanlar için faydalı olacağını düşündüm. Öncelikle hemen söyleyeyim bu yazı hem sigara tiryakisi olup hem de tansiyon hastası olanlar içindir. Ama bendeki tansiyon prehiper tansiyon dediklerinden yani 14-9, 15-9, 15-10, 14-10 gibi seyreden tansiyonum vardı. Özellikle öğleden sonraları halsizliğim hat safhaya geliyordu. Birgün balık avından dönüyordum sigaram bitmişti ve ogün hiç sigara içmedim. Akşam eve geldiğimde bir gariplik hissettim. Sanki yeni kalkmış gibi dinçtim ve enerjim yerindeydi.  Tansiyonumu ölçtüm ve tansiyonum 14-8 çıktı. Sonra yine sigara içmeden akşam yatmaya gitmeden yeniden ölçtüm bu kezde tansiyonum 13-8 çıktı. İnanamamıştım. Yoksa bunca zaman sigaramı tetikliyordu başağrılarımı, halsizliği ve tansiyonu mu? Sabah kaltığımda yeniden tansiyonumu ölçtüm yine aynıydı. 14-8.

Şimdilerde sigarayı bıraktım ve tansiyon ilacımı bir süre daha alacağım. Umarım ilerde tam dengeye gelirse ilaç kullanmadan tansiyonumu dengede tutmaya çalışacağım. Sigaranın rezilliklerini tabiki yazmakla bitmez. Kokusundan pisliğine kadar sigara hayatımızı mahvetmekte. Bu açıdan bakıldığında tansiyonu da ciddi şekilde etkileyeceği muhakkaktır.

Amacım bu yazıyı okuyan ve tansiyon hastası sigara içicilerine farklı bir açı göstermektir. Ben bıraktım kurtuldum tansiyondan belki de sizde sigarayı bıraktım tansiyonum düştü dersiniz.