dik oturmanın nedeni nedir?

dik oturmanın nedeni nedir
dik oturmanın nedeni nedir

Dik Oturmak çok önemlidir. Çünkü dik oturmadığımızda omurgamız eğik durmaya alışır ve bir süre sonra normal duruşumuzda eğik olur. Eğik bir omurgada vücudumuzda hiç istenmeyen bir durumdur. Yaşam standartlarımızı çok düşürür. Nefes almada bile güçlük çekeriz. Görüş açımız daralır.

Bu Sebeple sürekli yaptığımız işlerde, ki bu genelde masa başı yada öğrencilikte sıralarda oturduğumuz işlerde. sırtımızı dik tutmaya yani dik oturmaya özen göstermeliyiz. Bu hem şimdi hemde ilerde çok fayda sağlayacaktır bize.

2 Comments

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*